健网是广州杰士路信息科技有限公司运营的健身平台,致力于打造健身私教馆。
增长肌肉和减少脂肪的最佳计划
本课程帮助学员掌握一套简单可执行的方法,通过渐进加重逐步建立自信。学习本课程,你只需要掌握最核心的6个基础力量动作。你所需要的健身器材,只要一个框式深蹲架和一些杠铃片就足够了。
在增肌塑形进阶课程,你可以暂时的放下大重量,转而改用比较轻的重量,即每组可以做8-12个的增肌重量,做到力竭。你可以增加一些器械辅助训练,并配合适当的有氧训练,打造6块腹肌。
本课程将帮助你让心率表服务于你的心肺训练,并帮助你制定个性化的训练计划,最大化的减轻体重和提升体能。我们将学习如何确定心率训练区间、目标心率,做到用较少的时间和付出,燃烧更多的脂肪。
本课程主要基于健身训练中的“自重徒手训练”。我们以最经典的“力量+柔韧+心肺”训练为大纲,追求的是“简单可执行”,每个动作有6个循序渐进的级别,在不去健身房的条件下就可以坚持并获得良好的效果。
广州杰士路信息科技有限公司专注于体重/体型相关的计算机软硬件及相关仪器、系统的研发与销售。我们的目标是给1万健身场馆提供体测工具及会员管理系统,逐步完善建立1000万学员的健身档案。
公司以体测仪/体脂秤为数据入口,做健身行业的数据管理和服务平台。我们利用物联网技术,专注体重/体型数据的记录和分析,致力于成为健身行业的基础大数据平台,为健身行业提供深入广泛的信息增值服务。
公司自主研发的FitMao智能体测仪基于BIA测试技术,测试人体脂肪肌肉的比例,利用移动互联网技术与旗下网站实现互联,实现健身会员的体测数据云存储与共享利用,占据国内私教工作室的大部分市场份额。
公司自主研发的飞猫健身管理系统,是众多大型健身俱乐部、私教工作室和智能健身房的共同选择。飞猫智能健身卡作为飞猫健身管理系统的会员端,可以绑定健身卡,实现在线约课,扫码签到、健身一卡通等功能。
飞猫心率训练系统是公司又一款自主研发产品,帮助教练评估学员运动的心率区间与效果,促进私教销售,提升俱乐部档次。
公司旗下的健网、飞猫健身公众号等为以上产品和服务提供基础支持。健网既是一个健身会员的健身档案、体型数据管理平台,也是健身教练的档案和服务管理平台。
健网WIFI体脂秤,首次绑定后每次测量即可自动识别身份,通过WIFI自动上传体重数据,形成个人的体重变化记录。
公司的体测硬件设备与网络服务平台融为一体,是顺应我国经济从“中国制造”向“中国创造”转型的高技术产品,也是传统硬件制造与互联网服务高度融合的产物,为人工智能在健身行业的落地提供了丰富的应用场景。